Apprentissage Virtuel du Centre Cummings


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STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane mardi 13 février 2024 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE avec Annette Vezina vendredi 22 décembre 2023 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	HIIT TRAINING – CARDIO, STRENGTH & CORE avec Annette Vezina jeudi 21 décembre 2023 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
WALKING WORKOUT 3KM avec Annette Vezina jeudi 21 décembre 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CHAIR AEROBICS avec Annette Vezina jeudi 21 décembre 2023 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	MORNING CARDIO avec Annette Vezina mercredi 20 décembre 2023 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.

BRAIN & BODY avec Annette Vezina mardi 19 décembre 2023 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY CLASS avec Annette Vezina lundi 18 décembre 2023 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK avec Annette Vezina lundi 18 décembre 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
H.I.I.T CARDIO STRENGTH avec Annette Vezina jeudi 31 août 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane jeudi 24 août 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CORE, BALANCE & POSTURE avec Annette Vezina mardi 18 juillet 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
High Intensity Interval Training avec Annette Vezina jeudi 8 juin 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRETCH & RELAXATION ROUTINE FOR BETTER SLEEP avec Annette Vezina vendredi 31 mars 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	YOGA: SEATED & STANDING avec KATY HARRIS MCLEOD jeudi 30 mars 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
PILATES avec Sandra Benjamin vendredi 24 février 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	DANCE TO THE RHYTHM/ZUMBA avec Claudia Giner mercredi 14 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE – DECEMBER 2022 avec Annette Vezina mardi 13 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
TOTAL STRENGTH 12 avec Difei Xiong lundi 12 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 2 KM avec Annette Vezina dimanche 11 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 3KM avec Annette Vezina samedi 10 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
ABS & BACK avec Annette Vezina vendredi 9 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	MORNING CARDIO avec Annette Vezina jeudi 8 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO STRENGTH INTERVAL avec Annette Vezina mercredi 7 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Adapted Exercise for Functional Movement avec Maria Fragapane mercredi 26 octobre 2022 19:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEXIBILITY -TUESDAY, Sept 20, 2022 avec Maria Fragapane mardi 20 septembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CHAIR AEROBICS - SEPT. 19, 2022 avec Annette Vezina lundi 19 septembre 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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INTRODUCTION to Power Up Your Pelvis- Fight Incontinence avec Maria Fragapane mercredi 10 août 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY CLASS avec Annette Vezina mercredi 3 août 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CHAIR AEROBICS avec Annette Vezina lundi 1 août 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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BRAIN&BODY INTERVAL avec Maria Fragapane vendredi 24 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BRAIN & BODY avec Maria Fragapane jeudi 23 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK MAT CLASS avec Annette Vezina mardi 21 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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UPPER BODY STRENGTH & POSTURE avec Annette Vezina dimanche 20 mars 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE avec Annette Vezina mardi 8 mars 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK avec Annette Vezina mardi 8 mars 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Dance to the Rhythm-ZUMBA/Instructional avec Claudia jeudi 27 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO STRENGTH INTERVAL avec Annette Vezina mercredi 26 janvier 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY avec Annette Vezina mercredi 26 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
CARDIO LITE avec Annette Vezina mardi 25 janvier 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK CLASS avec Annette Vezina mardi 25 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 3 KM avec Annette Vezina lundi 24 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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WALKING WORKOUT 2km avec Maria Fragapane mercredi 24 novembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE avec Annette Vezina mardi 23 novembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 3KM avec Annette Vezina lundi 22 novembre 2021 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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PEDAL POWER SPAIN avec Maria Fragapane vendredi 23 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BOXING INTERVAL FITNESS WITH MARIA / INTERVAL DE BOXE AVEC MARIA - July avec Maria Fragapane lundi 19 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ADAPTED EXERCISE FOR FUNCTIONAL MOVEMENT / EXERCICES ADAPTÉS POUR MOUVEMENTS FONCTIONNELS avec Anne Newman vendredi 16 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Exercices adapté pour mouvement fonctionnel avec Anne Newman vendredi 5 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Cardio du matin avec Annette Vezina dimanche 14 juin 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Exercices pour la force vocale avec Victoria McNeil mercredi 20 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Bouge ton bassin avec Maria Fragapane jeudi 30 avril 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Exercices Quotidiens avec Annette Vezina lundi 13 avril 2020 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Exercices sur chaise avec Annette Vézina jeudi 1 mars 2018 13:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.