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STRENGTH & FLEXIBILITY
avec Maria Fragapane mercredi 24 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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POST STROKE RETRAINING YOUR ARM
avec Maria Fragapane mardi 23 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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POST STROKE RETRAINING YOUR ARM
avec Trang Le lundi 22 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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WALKING WORKOUT
avec Maria Fragapane dimanche 21 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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MORNING CARDIO
avec Annette Vezina samedi 20 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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CHAIR YOGA
avec JODI Zipkin vendredi 19 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Power up your pelvis
avec Maria Fragapane jeudi 18 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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SEATED ADAPTED EXERCISE for FUNCTIONAL MOVEMENT
avec Seungyeoul Na mercredi 17 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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ADAPTED EXERCISE FOR FUNCTIONAL MOVEMENT
avec Anne Newman mardi 16 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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MORNING CARDIO Mar 15
avec Annette Vezina lundi 15 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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MORNING CARDIO Feb 8
avec Annette Vezina dimanche 14 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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WALKING WORKOUT 3 KM
avec Annette Vezina samedi 13 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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DANCE TO THE RHYTHM
avec Annette Vezina vendredi 12 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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CHAIR AEROBICS Mar 15
avec Annette Vezina jeudi 11 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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CHAIR AEROBICS Mar 1
avec Annette Vezina mercredi 10 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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CARDIO/STRENGTH INTERVAL TRAINING Feb 17
avec Annette Vezina mardi 9 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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CARDIO/STRENGTH INTERVAL TRAINING Mar 3
avec Annette Vezina lundi 8 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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BALANCE & MOBILITY Mar 3
avec Annette Vezina dimanche 7 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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BRAIN & BODY INTERVAL TRAINING Mar 4
avec Annette Vezina, Maria Fragapane samedi 6 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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ABS & BACK Mar 9
avec Annette Vezina vendredi 5 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Total Strength Class 4
avec Difei Xiong mercredi 3 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Total Strength Class 3
avec Difei Xiong mardi 2 mars 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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POST-STROKE RETRAINING your ARM
avec Maria Fragapane vendredi 26 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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WALKING WORKOUT 2km
avec Maria Fragapane jeudi 25 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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BOXING INTERVAL FITNESS
avec Maria Fragapane mercredi 24 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Walking Workout 2km
avec Maria Fragapane jeudi 18 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Balance & Mobility Training
avec Annette Vezina mercredi 17 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Abs & Back Strengthening Class
avec Annette Vezina mardi 16 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Chair Aerobics
avec Annette Vezina lundi 15 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Boxing Interval
avec Anne Newman dimanche 7 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Adapted Exercise for Functional Movement
avec Anne Newman samedi 6 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Walking Workout - 3Km
avec Annette Vezina lundi 1 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Chair Aerobics
avec Annette Vezina dimanche 31 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Morning Cardio
avec Annette Vezina samedi 30 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Dance to the Rhythm
avec Annette Vezina mardi 26 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Latin Vibe
avec Mariangela Pereira, Trang Le, Annette Vezina lundi 25 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Morning Cardio
avec Annette Vezina dimanche 24 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Walking Workout - 3Km
avec Annette Vezina samedi 23 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Walking Workout - 2Km
avec Maria Fragapane vendredi 22 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Balance & Mobility Training Class
avec Annette Vezina jeudi 21 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Brain & Body Interval Class
avec Annette Vezina, Maria Fragapane mercredi 20 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Cardio Strength Interval
avec Annette Vezina mercredi 20 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Strength & Flexibility
avec Maria Fragapane mardi 19 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Power up your Pelvis
avec Maria Fragapane lundi 18 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Boxing Interval
avec Maria Fragapane dimanche 17 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Walking Workout
avec Annette Vezina vendredi 15 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Morning Cardio Class
avec Annette Vezina jeudi 14 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Chair Aerobics
avec Annette Vezina mardi 12 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Abs & Back Strengthening Class
avec Annette Vezina lundi 11 janvier 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Dance to the Rhythm
avec Annette Vezina jeudi 24 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Adapted Exercise for Functional Movement 2
avec Anne Newman mercredi 23 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Abs & Back
avec Annette Vezina mardi 22 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Total Strength Class 2
avec Difei Xiong mercredi 16 décembre 2020 15:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Chair Aerobics
avec Annette Vezina mercredi 16 décembre 2020 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Adapted Exercise for Functional Movement 1
avec Anne Newman mardi 15 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Movement for your Brain
avec Annette Vezina lundi 14 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Post-Stroke Retraining your arm
avec Maria Fragapane dimanche 13 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Balance & Mobility Training
avec Annette Vezina samedi 12 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Cardio Strength Interval
avec Annette Vezina vendredi 11 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Boxing Interval Fitness
avec Anne Newman jeudi 10 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Boxing Interval Fitness
avec Maria Fragapane dimanche 6 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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PD-Boxing Interval Fitness
avec Maria Fragapane samedi 5 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Strength & Flexibility
avec Maria Fragapane vendredi 4 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Movement for Your Brain
avec Maria Fragapane jeudi 3 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Cardio Strength Interval Class
avec Annette Vezina mercredi 2 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Power Up your Pelvis
avec Maria Fragapane mardi 1 décembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Muscular Conditioning
avec Annette Vezina lundi 30 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Cardio Strength Interval Class
avec Annette Vezina dimanche 29 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Movement exercises for the joints
avec Annette Vezina vendredi 27 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Brain & Body Interval Class
avec Annette Vezina, Maria Fragapane jeudi 26 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Abs & Back Strengthening Class
avec Annette Vezina mardi 24 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Chair Aerobics
avec Annette Vezina lundi 23 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Total Strength Class
avec Difei Xiong vendredi 20 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Dance to the Rhythm
avec Annette Vezina jeudi 19 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Better Balance Workshop
avec Annette Vezina mercredi 18 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Strong and Healthy Shoulders
avec Annette Vezina mardi 10 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Chair Aerobics
avec Annette Vezina mardi 3 novembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Bouge ton bassin – Combattre l'incontinence (introduction)-Francais
avec Maria Fragapane mardi 20 octobre 2020 14:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Morning Cardio
avec Annette Vezina lundi 19 octobre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Brain and Body Interval Class
avec Annette Vezina, Maria Fragapane jeudi 17 septembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Balance & Mobility Training Class
avec Annette Vezina mardi 15 septembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Cardio Strength Interval Class
avec Annette Vezina lundi 14 septembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Exercise for Strength & Flexibility
avec Maria Fragapane mardi 8 septembre 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Morning Cardio Live Recording
avec Annette Vezina mardi 11 août 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Exercise for strength & flexibility
avec Maria Fragapane mardi 4 août 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Abs & Back: August
avec Annette Vezina lundi 3 août 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Post stroke: retraining Your Arm #2
avec Maria Fragapane jeudi 23 juillet 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Brain & Body Interval: July
avec Annette Vezina, Maria Fragapane, Victoria McNeil jeudi 16 juillet 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Balance & Mobility Training
avec Annette Vezina mercredi 15 juillet 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Abs & Back Class: July
avec Annette Vezina lundi 13 juillet 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Strength & Flexibility: July
avec Maria Fragapane dimanche 12 juillet 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Morning Cardio: July 9
avec Annette Vezina jeudi 9 juillet 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Vocal Training for Parkinsons
avec Victoria McNeil samedi 4 juillet 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Boxing Interval Fitness
avec Maria Fragapane vendredi 3 juillet 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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ABS and Back Strengthening Class: June 30
avec Annette Vezina mercredi 1 juillet 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Victoria’s Vocal Training
avec Victoria McNeil lundi 29 juin 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Movement for your Brain: Part Three
avec Maria Fragapane dimanche 28 juin 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Movement for your Brain: Part Two
avec Maria Fragapane samedi 27 juin 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Movement for your Brain: Part One
avec Maria Fragapane vendredi 26 juin 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Morning Cardio Class
avec Annette Vezina lundi 22 juin 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Brain & Body Interval Class
avec Annette Vezina and Maria Fragapane dimanche 21 juin 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Post Stroke Part 1: Retraining Your Arm
avec Maria Fragapane dimanche 14 juin 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Chair Aerobics and Muscular Strengthening
avec Annette Vezina mercredi 27 mai 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Exercise for Multiple Sclerosis
avec Maria Fragapane samedi 16 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Gentle Chair Exercises
avec Hildy Silverman jeudi 14 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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From Brain to Arm - Post stroke
avec Maria Fragapane mardi 12 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Lower Body Strengthening Exercises
avec Annette Vezina lundi 11 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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From the Ground Up - Our feet
avec Maria Fragapane jeudi 7 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Daily Dozen Exercises
avec Annette Vezina lundi 4 mai 2020 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Power up your Pelvis
avec Maria Fragapane mercredi 29 avril 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Desk Stretches
avec Annette Vezina lundi 27 avril 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Strong Arms & Upper Back
avec Annette Vezina mercredi 22 avril 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Boxing Interval
avec Maria Fragapane mardi 21 avril 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Cardio Energy
avec Annette Vezina dimanche 12 avril 2020 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Orthopedic Exercise
avec Maria Fragapane samedi 11 avril 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Core Training
avec Annette Vezina dimanche 5 avril 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Interval Fitness Class
avec Maria Fragapane, Anne Newman, Mariangela Pereira, and Seungyeoul Na samedi 21 mars 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Posture & Balance
avec Annette Vezina and Maria Fragapane vendredi 20 mars 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Full Body Stretch
avec Annette Vezina and Jay Blumenstein jeudi 19 mars 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Parkinson's Exercise
avec Maria Fragapane, Anne Newman, Mariangela Pereira, and Seungyeoul Na mardi 17 mars 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Memory Care Exercises
avec Cami, Ainslie and Michelle mercredi 26 février 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Post Stroke level 3
avec Maria Fragapane and Maryse Loiselle lundi 24 février 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Post Stroke level 2
avec Maria Fragapane and Maryse Loiselle dimanche 23 février 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Post Stroke level 1
avec Maria Fragapane and Maryse Loiselle samedi 22 février 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Standing Chair Exercises
avec Annette Vezina mercredi 30 mars 2016 15:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Chair Exercises
avec Annette Vezina vendredi 6 novembre 2015 14:30:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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The Joy of Chair Yoga
avec Sylvia Smallman jeudi 15 mai 2014 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Le financement du programme d'apprentissage virtuel est généreusement offert par
La Fondation de la famille Leonard Albert,
La foundation Azrieli et la "Conference on Jewish Material Claims Against Germany".