Apprentissage Virtuel du Centre Cummings


Nouveau H.I.I.T CARDIO STRENGTH avec Annette Vezina jeudi 31 août 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Nouveau STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane jeudi 24 août 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CORE, BALANCE & POSTURE avec Annette Vezina mardi 18 juillet 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
High Intensity Interval Training avec Annette Vezina jeudi 8 juin 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRETCH & RELAXATION ROUTINE FOR BETTER SLEEP avec Annette Vezina vendredi 31 mars 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	YOGA: SEATED & STANDING avec KATY HARRIS MCLEOD jeudi 30 mars 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
PILATES avec Sandra Benjamin vendredi 24 février 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	DANCE TO THE RHYTHM/ZUMBA avec Claudia Giner mercredi 14 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE – DECEMBER 2022 avec Annette Vezina mardi 13 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.

TOTAL STRENGTH 12 avec Difei Xiong lundi 12 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 2 KM avec Annette Vezina dimanche 11 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 3KM avec Annette Vezina samedi 10 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
ABS & BACK avec Annette Vezina vendredi 9 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	MORNING CARDIO avec Annette Vezina jeudi 8 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO STRENGTH INTERVAL avec Annette Vezina mercredi 7 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
CHAIR AEROBICS avec Annette Vezina mardi 6 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BRAIN & BODY avec Annette Vezina lundi 5 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY avec Annette Vezina dimanche 4 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Adapted Exercise for Functional Movement avec Maria Fragapane mercredi 26 octobre 2022 19:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEXIBILITY -TUESDAY, Sept 20, 2022 avec Maria Fragapane mardi 20 septembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CHAIR AEROBICS - SEPT. 19, 2022 avec Annette Vezina lundi 19 septembre 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
MORNING CARDIO - SEPT. 19, 2022 avec Annette Vezina lundi 19 septembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY - SEPT. 14, 2022 avec Annette Vezina mercredi 14 septembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK - SEPT. 13, 2022 avec Annette Vezina mardi 13 septembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
INTRODUCTION to Power Up Your Pelvis- Fight Incontinence avec Maria Fragapane mercredi 10 août 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY CLASS avec Annette Vezina mercredi 3 août 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CHAIR AEROBICS avec Annette Vezina lundi 1 août 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
CARDIO STRENGTH INTERVAL avec Annette Vezina mercredi 13 juillet 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	MORNING CARDIO avec Annette Vezina lundi 11 juillet 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ADAPTED EXERCISE for FUNCTIONAL MOVEMENT avec Maria Fragapane mercredi 6 juillet 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
CARDIO LITE CLASS avec Annette Vezina mardi 5 juillet 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane dimanche 26 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ADAPTED EXERCISE for FUNCTIONAL MOVEMENT avec Maria Fragapane samedi 25 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
BRAIN&BODY INTERVAL avec Maria Fragapane vendredi 24 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BRAIN & BODY avec Maria Fragapane jeudi 23 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK MAT CLASS avec Annette Vezina mardi 21 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Dance to the Rhythm-ZUMBA/Workout avec Claudia jeudi 16 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	YOGA: SEATED & STANDING / POSITIONS ASSISES ET DEBOUT avec KATY HARRIS MCLEOD mercredi 11 mai 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 3KM avec Annette Vezina lundi 21 mars 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
UPPER BODY STRENGTH & POSTURE avec Annette Vezina dimanche 20 mars 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE avec Annette Vezina mardi 8 mars 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK avec Annette Vezina mardi 8 mars 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
POST STROKE ARM RETRAINING avec Maria Fragapane jeudi 3 février 2022 13:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane jeudi 3 février 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BRAIN & BODY INTERVAL avec Maria Fragapane and Annette Vezina jeudi 3 février 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
WALKING WORKOUT 2km avec Maria Fragapane mercredi 2 février 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEX avec Maria Fragapane mardi 1 février 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BOXING INTERVAL CLASS avec Maria Fragapane mardi 1 février 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Dance to the Rhythm-ZUMBA/Instructional avec Claudia jeudi 27 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO STRENGTH INTERVAL avec Annette Vezina mercredi 26 janvier 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY avec Annette Vezina mercredi 26 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
CARDIO LITE avec Annette Vezina mardi 25 janvier 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK CLASS avec Annette Vezina mardi 25 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 3 KM avec Annette Vezina lundi 24 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
CHAIR AEROBICS avec Annette Vezina dimanche 23 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 2km avec Maria Fragapane mercredi 15 décembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BOXING INTERVAL FITNESS avec Maria Fragapane mardi 14 décembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
WALKING WORKOUT 2km avec Maria Fragapane mercredi 24 novembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE avec Annette Vezina mardi 23 novembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 3KM avec Annette Vezina lundi 22 novembre 2021 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
MORNING CARDIO avec Annette Vezina lundi 22 novembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	POST STROKE ARM RETRAINING avec Maria Fragapane jeudi 18 novembre 2021 12:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane jeudi 18 novembre 2021 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
BRAIN & BODY INTERVAL CLASS avec Maria Fragapane & Annette Vezina jeudi 18 novembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane mercredi 17 novembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BOXING INTERVAL avec Maria Fragapane mardi 16 novembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
BOXING INTERVAL avec Maria Fragapane mardi 19 octobre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 2KM avec Maria Fragapane mercredi 13 octobre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BRAIN & BODY INTERVAL avec Maria Fragapane & Annette Vezina jeudi 7 octobre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Cardio & Strength Interval avec Annette Vezina mercredi 6 octobre 2021 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Balance & Mobility Class avec Annette Vezina mercredi 6 octobre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK STRENGTH MAT CLASS/RAFFERMISSMENT DES ABDOS & DOS - Octt avec Annette Vezina mardi 5 octobre 2021 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
CARDIO LITE / CARDIO LEGER - Oct avec Annette Vezina mardi 5 octobre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	MORNING CARDIO / CARDIO MATINAL - Sept avec Annette Vezina lundi 27 septembre 2021 13:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CHAIR AEROBICS / AEROBIE SUR CHAISE - Sept avec Annette Vezina lundi 27 septembre 2021 12:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
WALKING WORKOUT 3KM WITH ANNETTE / MARCHE ACTIVE 3KM AVEC ANNETTE - Sept avec Annette Vezina lundi 27 septembre 2021 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	POWER UP YOUR PELVIS - INTRODUCTORY CLASS - Sept avec Maria Fragapane lundi 27 septembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BOXING INTERVAL FITNESS WITH ANNE / INTERVAL DE BOXE AVEC ANNE - Aug avec Anne Newman lundi 2 août 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
PEDAL POWER SPAIN avec Maria Fragapane vendredi 23 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BOXING INTERVAL FITNESS WITH MARIA / INTERVAL DE BOXE AVEC MARIA - July avec Maria Fragapane lundi 19 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ADAPTED EXERCISE FOR FUNCTIONAL MOVEMENT / EXERCICES ADAPTÉS POUR MOUVEMENTS FONCTIONNELS avec Anne Newman vendredi 16 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
BOXING INTERVAL FITNESS WITH ANNE/ INTERVAL DE BOXE AVEC ANNE - July avec Anne Newman jeudi 15 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	POST STROKE ARM RETRAINING WITH MARIA FRAGAPANE/ POST-AVC: RENFORCEMENT DE BRAS - July avec Maria Fragapane dimanche 4 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 2 KM WITH MARIA - MARCHE ACTIVE 2KM AVEC MARIA - JUNE avec Maria Fragapane mercredi 16 juin 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
SEATED ADAPTED EXERCISE avec Seungyeoul Na mardi 18 mai 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	DANCE TO THE RHYTHM / DANSE RYTHMIQUE-May avec ANNETTE VEZINA jeudi 13 mai 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY / EQUILIBRE ET MOBILITE -May avec Annette Vezina mercredi 12 mai 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
CARDIO STRENGTH INTERVAL CLASS / EXERCICES D'INTERVALLE CARDIO FORCE - April avec Annette Vezina mardi 27 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK STRENTH MAT CLASS / RAFFERMISSMENT DES ABDOS & DOS - April avec Annette Vezina lundi 26 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	DANCE TO THE RHYTHM / DANSE RYTHMIQUE - April avec Annette Vezina dimanche 25 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
WALKING WORKOUT 3 KM / MARCHE ACTIVE 3 KM AVEC ANNETTE - April avec Annette Vezina samedi 24 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	MORNING CARDIO / CARDIO MATINALE - April avec Annette Vezina jeudi 22 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	PEDAL POWER LA PUISSANCE DE PEDALER- SPAIN avec Maria Fragapane jeudi 15 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Exercices adapté pour mouvement fonctionnel avec Anne Newman vendredi 5 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Cardio du matin avec Annette Vezina dimanche 14 juin 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Exercices pour la force vocale avec Victoria McNeil mercredi 20 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Exercices vocaux pour les personnes aphasiques avec Victoria McNeil lundi 18 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Du Cerveau au Bras - post AVC avec Maria Fragapane mercredi 13 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	À Partir du Sol - vos pieds avec Maria Fragapane vendredi 8 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Bouge ton bassin avec Maria Fragapane jeudi 30 avril 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Exercices Quotidiens avec Annette Vezina lundi 13 avril 2020 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Exercices sur chaise avec Annette Vézina jeudi 1 mars 2018 13:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.