Apprentissage Virtuel du Centre Cummings


Nouveau Cardio Strength Interval - July 2025 avec Annette Vezina mercredi 23 juillet 2025 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Nouveau Strength & Cardio Interval (Beginner-Intermediate) avec Annette Vezina mercredi 23 juillet 2025 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Nouveau H.I.I.T Cardio & Balance - July 2025 avec Annette Vezina mercredi 23 juillet 2025 08:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Nouveau BALANCE EXPRESS CLASS - JULY 2025 avec Annette Vezina jeudi 10 juillet 2025 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	MORNING CARDIO – MARCH, 2025 avec Annette Vezina jeudi 10 avril 2025 07:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Abs & Back Mat Class - April 2025 avec Annette Vezina jeudi 10 avril 2025 07:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
BALANCE EXPRESS CLASS - APRIL 2025 avec Annette Vezina jeudi 10 avril 2025 06:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO STRENGTH INTERVAL APRIL avec Annette Vezina vendredi 4 avril 2025 06:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY – MARCH 2025 avec Annette Vezina jeudi 3 avril 2025 08:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.

INTERMEDIATE-ADVANCED BALANCE TRAINING avec Annette Vezina mardi 4 mars 2025 08:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CHAIR AEROBICS avec Annette Vezina mardi 20 août 2024 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	MORNING CARDIO avec Annette Vezina lundi 8 juillet 2024 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
HIIT TRAINING – STRENGTH avec Annette Vezina mercredi 3 juillet 2024 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	QUICK & EFFECTIVE CORE TRAINING (INTERMEDIATE TO ADVANCED) avec Annette Vezina mercredi 3 juillet 2024 08:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO STRENGTH INTERVAL avec Annette Vezina mercredi 26 juin 2024 08:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Walking Workout 2Km avec Annette Vezina dimanche 31 mars 2024 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Abs & Back avec Annette Vezina dimanche 31 mars 2024 08:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane mercredi 21 février 2024 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane mardi 13 février 2024 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE avec Annette Vezina vendredi 22 décembre 2023 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	HIIT TRAINING – CARDIO, STRENGTH & CORE avec Annette Vezina jeudi 21 décembre 2023 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
WALKING WORKOUT 3KM avec Annette Vezina jeudi 21 décembre 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CHAIR AEROBICS avec Annette Vezina jeudi 21 décembre 2023 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	MORNING CARDIO avec Annette Vezina mercredi 20 décembre 2023 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
BRAIN & BODY avec Annette Vezina mardi 19 décembre 2023 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY CLASS avec Annette Vezina lundi 18 décembre 2023 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK avec Annette Vezina lundi 18 décembre 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
HIIT Training – CARDIO STRENGTH avec Annette Vezina jeudi 31 août 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane jeudi 24 août 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CORE, BALANCE & POSTURE avec Annette Vezina mardi 18 juillet 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
HIIT Training - CARDIO avec Annette Vezina jeudi 8 juin 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRETCH & RELAXATION ROUTINE FOR BETTER SLEEP avec Annette Vezina vendredi 31 mars 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	YOGA: SEATED & STANDING avec KATY HARRIS MCLEOD jeudi 30 mars 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
PILATES avec Sandra Benjamin vendredi 24 février 2023 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	DANCE TO THE RHYTHM/ZUMBA avec Claudia Giner mercredi 14 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE – DECEMBER 2022 avec Annette Vezina mardi 13 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
TOTAL STRENGTH 12 avec Difei Xiong lundi 12 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 2 KM avec Annette Vezina dimanche 11 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 3KM avec Annette Vezina samedi 10 décembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Adapted Exercise for Functional Movement avec Maria Fragapane mercredi 26 octobre 2022 19:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	STRENGTH & FLEXIBILITY -TUESDAY, Sept 20, 2022 avec Maria Fragapane mardi 20 septembre 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CHAIR AEROBICS - SEPT. 19, 2022 avec Annette Vezina lundi 19 septembre 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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STRENGTH & FLEXIBILITY avec Maria Fragapane dimanche 26 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ADAPTED EXERCISE for FUNCTIONAL MOVEMENT avec Maria Fragapane samedi 25 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BRAIN&BODY INTERVAL avec Maria Fragapane vendredi 24 juin 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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YOGA: SEATED & STANDING / POSITIONS ASSISES ET DEBOUT avec KATY HARRIS MCLEOD mercredi 11 mai 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 3KM avec Annette Vezina lundi 21 mars 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	UPPER BODY STRENGTH & POSTURE avec Annette Vezina dimanche 20 mars 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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STRENGTH & FLEX avec Maria Fragapane mardi 1 février 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BOXING INTERVAL CLASS avec Maria Fragapane mardi 1 février 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Dance to the Rhythm-ZUMBA/Instructional avec Claudia jeudi 27 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
CARDIO STRENGTH INTERVAL avec Annette Vezina mercredi 26 janvier 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BALANCE & MOBILITY avec Annette Vezina mercredi 26 janvier 2022 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE avec Annette Vezina mardi 25 janvier 2022 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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WALKING WORKOUT 2km avec Maria Fragapane mercredi 15 décembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BOXING INTERVAL FITNESS avec Maria Fragapane mardi 14 décembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 2km avec Maria Fragapane mercredi 24 novembre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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Balance & Mobility Class avec Annette Vezina mercredi 6 octobre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK STRENGTH MAT CLASS/RAFFERMISSMENT DES ABDOS & DOS - Octt avec Annette Vezina mardi 5 octobre 2021 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO LITE / CARDIO LEGER - Oct avec Annette Vezina mardi 5 octobre 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
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ADAPTED EXERCISE FOR FUNCTIONAL MOVEMENT / EXERCICES ADAPTÉS POUR MOUVEMENTS FONCTIONNELS avec Anne Newman vendredi 16 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	BOXING INTERVAL FITNESS WITH ANNE/ INTERVAL DE BOXE AVEC ANNE - July avec Anne Newman jeudi 15 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	POST STROKE ARM RETRAINING WITH MARIA FRAGAPANE/ POST-AVC: RENFORCEMENT DE BRAS - July avec Maria Fragapane dimanche 4 juillet 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
WALKING WORKOUT 2 KM WITH MARIA - MARCHE ACTIVE 2KM AVEC MARIA - JUNE avec Maria Fragapane mercredi 16 juin 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	SEATED ADAPTED EXERCISE avec Seungyeoul Na mardi 18 mai 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	DANCE TO THE RHYTHM / DANSE RYTHMIQUE-May avec ANNETTE VEZINA jeudi 13 mai 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
BALANCE & MOBILITY / EQUILIBRE ET MOBILITE -May avec Annette Vezina mercredi 12 mai 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	CARDIO STRENGTH INTERVAL CLASS / EXERCICES D'INTERVALLE CARDIO FORCE - April avec Annette Vezina mardi 27 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	ABS & BACK STRENTH MAT CLASS / RAFFERMISSMENT DES ABDOS & DOS - April avec Annette Vezina lundi 26 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
DANCE TO THE RHYTHM / DANSE RYTHMIQUE - April avec Annette Vezina dimanche 25 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	WALKING WORKOUT 3 KM / MARCHE ACTIVE 3 KM AVEC ANNETTE - April avec Annette Vezina samedi 24 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	MORNING CARDIO / CARDIO MATINALE - April avec Annette Vezina jeudi 22 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
PEDAL POWER LA PUISSANCE DE PEDALER- SPAIN avec Maria Fragapane jeudi 15 avril 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Exercices adapté pour mouvement fonctionnel avec Anne Newman vendredi 5 février 2021 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Cardio du matin avec Annette Vezina dimanche 14 juin 2020 09:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Exercices pour la force vocale avec Victoria McNeil mercredi 20 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Exercices vocaux pour les personnes aphasiques avec Victoria McNeil lundi 18 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Du Cerveau au Bras - post AVC avec Maria Fragapane mercredi 13 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
À Partir du Sol - vos pieds avec Maria Fragapane vendredi 8 mai 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Bouge ton bassin avec Maria Fragapane jeudi 30 avril 2020 10:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.	Exercices Quotidiens avec Annette Vezina lundi 13 avril 2020 11:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.
Exercices sur chaise avec Annette Vézina jeudi 1 mars 2018 13:00:00 Connectez-vous pour accéder à ce contenu.